Blainville s'implique dans le Défi Santé 5/30

Pendant six semaines, du 1er mars au 11 avril, la Ville de Blainville fera tout en son possible pour encourager les citoyens à adopter un mode de vie physiquement actif.

À l'occasion du Défi Santé 5/30 Équilibre 2015, la municipalité incite ses résidents à être plus actifs et à adopter une saine alimentation. Cette dernière rendra plus accessibles ses infrastructures et ses équipements pendant toute la durée du défi, en plus d'offrir un choix varié d'activités.

La majorité des installations sportives et récréatives seront ouvertes, comme le Centre récréoaquatique, l'aréna de Blainville ou encore les patinoires extérieures. Des conférences gratuites seront également offertes au public.

"Depuis 2012, la Ville de Blainville se fait un devoir de promouvoir le Défi Santé 5/30 Équilibre, puisque la santé et le bien-être des citoyens sont au cœur de ses priorités. Avec la panoplie d’activités sportives offertes sur le territoire, petits et grands sont assurés de trouver celles qu’ils aiment et sont bien outillés pour réaliser le défi", a souligné le maire de la ville, Richard Perreault.

Afin de réussir le défi, les participants doivent manger au moins cinq portions de fruits et de légumes par jour, bouger pendant un minimum de 30 minutes et prendre une pause dans le but d'avoir un meilleur équilibre de vie. C'est une des recette favorisant la santé physique et mentale.

Pour s'inscrire au défi, et ce, avant le 1er mars, visitez le site Internet www.defisante.ca. Pour obtenir l'horaire complet des activités proposées par la municipalité, consulter le site Web www.blainville.ca.